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¡Hola! Me llamo Jhoselin, soy una niña de 11 años y hasta hace poco me vino el periodo, he investigado y por eso vengo a contarte algunos tips para tu primer periodo.

Primer tip: No importa si tienes 9 años, siempre ve preparada con un protector o toalla; Obviamente de Nosotras, porque nunca sabemos cuando nos va a llegar por primera vez, eso te lo aseguro, por ejemplo, yo estaba confiada que me Iba a llegar más o menos a los 13 años,porque a mi mamá le llegó a los 13, ¡pero no! me llegó el 24 de abril de este año.

Segundo tip: No te de pena hablar sobre este tema ni con tu papá y mucho menos con tu mamá, pues ella siempre va a ser tu mejor guía, además de que será necesario que les digas cuando te llegue el periodo, pues necesitas toallas sanitarias.

Tercer tip: recuerda muy bien la fecha de la primera vez que te llegó, es muy importante porque tu doctor te lo va a preguntar.

Cuarto tip: también recuerda cuando fue la última vez que te llegó, el calendario by Nosotras te ayudará a recordarlo.

Quinto tip: utiliza los Jabones Íntimos Nosotras, pues estos mantienen el PH balanceado y previenen infecciones.

Sexto tip: antes o cuando tienes el periodo te va a salir acné, pero por favor no te molestes los granitos, ellos se van a ir solos, molestarlos solo va empeorarlo todo.

Séptimo tip: si quieres mantener sus panties como nuevos, cuando no tengas el periodo, puedes utilizar Protectores Diarios Nosotras, ya que estos te protegen a ti y a tus panties de flujo, sudor y góticas de orina que caen en nuestro panty luego de ir al baño.

Octavo tip: a veces en nuestros días de menstruación nos da ansiedad de comer cosas con azúcar; para saciar esa ansiedad de azúcar, puedes comer frutas ya que estás tienen azúcar pero natural, no azúcares saturados.

Eso es todo, recuerda que todas pasamos por esto, así que cuenta con el apoyo de tu padres y no tengas miedo, ni te preocupes, vas a estar muy bien.

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