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Si antes la amabas ahora lo harás aún más.

Has escuchado hablar de la vitamina C y los beneficios para la salud desde que eres una niña, jugo de naranja y vitaminas para prevenir los resfriados y fortalecer el sistema inmunológico. Pero la vitamina C es aún más beneficiosa para la piel, desde potenciar la producción de colágeno hasta disminuir los signos del envejecimiento o corregir puntos negros, este es uno de los ingredientes estrella para el cuidado de la piel.

Aquí te contamos 5 beneficios de la vitamina C que debes conocer:

  1. La vitamina C promueve la producción de colágeno en la piel: El colágeno es lo que le da elasticidad y luminosidad a la piel, y a medida que vamos envejeciendo el cuerpo deja de producirla.

  2. Repara el daño causado por el sol: La vitamina C promueve y acelera la regeneración celular de la piel, brindándole luminosidad.

  3. Previene la producción de melanina, ayudando a la hiperpigmentación: La melanina es lo que le da el color a la piel, por ende le da color a las manchas, ¿sabías que la vitamina C es especialmente beneficiosa para tratar pieles con hiperpigmentación y manchas de sol?

  4. La vitamina C es un antioxidante: Los antioxidantes protegen las células de la piel de radicales libres en el medio ambiente y los rayos UV.

  5. Disminuye las líneas de expresión: La clave de la vitamina C es la producción de colágeno y regeneración celular, esto lo hace un ingrediente perfecto para prevenir el envejecimiento prematuro.

La vitamina C es un ingrediente que debes tener en tu rutina de la piel, la mejor forma de incluirla es en forma de suero, pues este es la mejor opción para ingredientes activos como la vitamina C. El mejor momento de incluirla en tu día a día es en la mañana, luego de lavarte la cara, y antes de aplicar hidratante o protector solar.

Ten en cuenta que consumir vitamina C será muy beneficioso para tu salud pero no tendrá este efecto en tu piel, por ello es importante incluirla en tu rutina diaria. Si te gustó este artículo, este te encantará: ¡Luce radiante! Ingredientes naturales para una piel increíble. Dale like y compártelo con todas tus amigas para que aprendan sobre la vitamina C y todos sus beneficios.

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