Sobre masturbación, menstruación y placer

¡Hoy decidimos subir un poquito la temperatura! Porque entre esos temas que alguna vez nos daba pena conversar incluso con nuestras mejores amigas, hoy le abrimos la puerta sin filtros a uno que nos encanta: la masturbación durante el periodo. Sí, leíste bien. Es posible, no es nada raro y mucho menos algo “de lo que debamos arrepentirnos después” como nos hicieron creer en el pasado.

Hoy vivimos nuestra sexualidad con más libertad, nos conocemos mejor y exploramos lo que nos gusta. Este tema dejó de ser un mito y se convirtió en una realidad cargada de placer, bienestar e incluso beneficios para nuestra salud. Así que ponte cómoda y sigue leyendo este artículo.

Beneficios de masturbarse durante la menstruación

En realidad, si durante la menstruación sientes ganas de elevar el placer, déjanos decirte que no necesitas una pareja para hacerlo realidad. Disfrutar los beneficios de la masturbación durante el periodo, solo es cuestión de tomar una decisión -y por supuesto- de sentirte cómoda en la práctica.

Todas sabemos lo que es sobrevivir a esos días: cólicos eternos, cambios de humor y una hinchazón sin explicación. Pero aquí viene la mejor parte: la masturbación puede convertirse en tu aliada secreta para sobrellevarlo. ¿Por qué?

• Primero, ¡libera endorfinas y te hace sentir mejor! Durante el orgasmo, nuestro cuerpo libera endorfinas, esas hormonas responsables de la sensación de felicidad y relajación. A que te ha pasado que, después del clímax, te sientes satisfecha y más empoderada que nunca.  

• Segundo, ¡tener un orgasmo = adiós cólicos y tensiones! La contracción y relajación muscular que ocurre en ese punto máximo de placer funciona como un analgésico natural para nuestro cuerpo, ayudando a disminuir la intensidad de los cólicos menstruales… nuestra fisiología es increíble, chicas. 

• Y tercero, sí… ¡también reduce el estrés! La masturbación ayuda a calmar la mente y a liberar tensión acumulada. Lo que es genial para esos días en los que, por lo general, estamos más irritables y no soportamos nada.  

 ¿La masturbación ayuda a disminuir los cólicos menstruales?

Muchas mujeres notan que después de un orgasmo los cólicos se reducen notablemente. Esto pasa porque la estimulación aumenta el flujo sanguíneo en la zona pélvica y eso ayuda a relajar los músculos del útero, lo cual hace que disminuya un poco la sensación de dolor. Si quieres, ponlo a prueba y nos cuentas si también te funciona: guiño, guiño.   

Precauciones que debes tener en cuenta durante la menstruación durante el periodo

Si bien el placer está asegurado, también hay algunos detalles que debes tener presente para que la experiencia sea aún más cómoda y segura. 

Ten cuidado con manchar las sábanas 

¡A menos que no te importe y está demasiado bien! Sin embargo, es probable que las primeras veces en intentar la masturbación durante el periodo, quieras proteger la cama; para esto, puedes usar una toalla, sábana vieja o, más fácil todavía, llevar el momento a la ducha.  

¿Existe algún riesgo al masturbarse durante el periodo?

En general, si lo haces con cuidado e higiene, ¡no habrá ningún riesgo! Sin embargo, es importante que te laves bien las manos antes y después, y si usas juguetes sexuales, asegúrate de limpiarlos adecuadamente.  Recordemos que, durante nuestra menstruación, el cuello uterino está un poco más abierto, así que la higiene es clave para prevenir cualquier infección que pueda aparecer.   

Masturbación usando tampón o copa menstrual

¡Aquí debes poner mucha atención! Si usas tampón, lo mejor es retirarlo antes de empezar, ya que podría ser incómodo o incluso doloroso con ciertos movimientos.

Con la copa menstrual, podrías experimentar placer externo sin retirarla, pero si quieres estimulación interna, te recomendamos quitarla. Será más cómodo, seguro y placentero para ti, ¡lo verás!

Recomendaciones para la menstruación durante el periodo

Si quieres elevar la experiencia, ¡te dejamos algunos tips!

¡Usa lubricantes!

Durante la menstruación, la sangre actúa perfectamente como un lubricante natural, pero si buscas una sensación mucho más suave -o quizá diferente-, un lubricante a base de agua vendría bien.

Ten a la mano Pañitos Húmedos Íntimos Nosotras®

Son prácticos para limpiarte rápido después y sentirte fresca sin tener que correr directo a la ducha. Un must para esos días y lo mejor es que con Nosotras® podrás elegir los que más te gusten.

Prueba hacerlo en la ducha

Es un clásico y por muy buenas razones: el agua caliente relaja, no hay manchas y la limpieza es instantánea. Además, el sonido del agua ayuda a crear un momento más íntimo y privado. 

Mitos sobre masturbarse durante el periodo 

Como con casi todo lo relacionado a la sexualidad femenina, ¡hay mitos que es hora de dejar en el pasado! ¿Cómo cuáles? 

• “Es antihigiénico”: ¡Falso! Con una buena limpieza antes y después, no hay ningún problema.  

• “No se puede sentir placer”: ¡Completamente falso! Muchas mujeres incluso sienten más sensibilidad durante el periodo y, por estos días, su deseo sexual también se eleva.  

• “Puede ser peligroso”: ¡Solo para las sábanas! Si hay buena higiene, te sientes cómoda y lo disfrutas más que nadie… no hay riesgos. 

Aunque sea un tema que aún genera debates en nuestros grupos con amigas, recuerda que para gustos… ¡la forma en la que disfrutamos nuestra sexualidad! No hay prácticas buenas o malas, simplemente prácticas que te hacen sentir cómoda y otras que -quizá- no tanto. Pero de eso mismo se trata: de intentar y no quedarnos con la duda… o con las ganas.