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Hay muchas chicas que tienen vergüenza cuando les llega su primera menstruación, ya que no están bien informadas; pero gracias a la plataforma de Nosotras aprendemos muchísimo más y podemos contar nuestras experiencias con la menstruación.

Por ejemplo, a mi me pasó que tenía vergüenza y cuando me vino por primera vez, porque no estaba bien informada, ¡pasé 4 días sin decirle a nadie!  y comía mucho limón porque quería que se me cortará la menstruación. ¿Puedes creerlo? Ahora yo no me lo creería y me río de ello.

Por eso, quiero decirte que la menstruación es algo normal que todas las mujeres pasamos, y que no debemos de tener vergüenza con lo que pasa en nuestros cuerpos. Si aún no te llega y tienes miedo de la menstruación, te digo que no te preocupes, tampoco lo ocultes, y si quizás ya te llegó o aún no te ha llegado, les diré dos consejos que debemos de poner en práctica como sociedad, desde ahora.

  • Informarnos:  Debemos de  averiguar sobre lo que nos pasa, sobre lo que es la menstruación y conocer sobre nuestro cuerpo. Conocernos es la herramienta más beneficiosa para saber que todo está bien, que nuestro cuerpo está sano. Además es divertido conocer nuestro cuerpo para dejar de tener en cuenta tantos mitos y mentiras que existen alrededor.

Por ejemplo, gracias a Nosotras tenemos como informarnos muchísimo más de la menstruación y de la higiene vaginal. Podemos conocer sobre nuestro ciclo y hábitos que le hacen bien a nuestro cuerpo como mujeres. Además, nos enseñan de forma divertida. Conocernos es empoderarnos de Nosotras.

  • Debemos hablar de la menstruación y nuestro cuerpo: Así como debemos informarnos cada una, es importante dialogar en sociedad sobre la menstruación ¿Para qué dialogar? Hablar sobre este asunto permite que dejemos de lado tantos tabús que existen sobre nuestra menstruación y nuestro cuerpo, para que se rompan años de silencio que hemos llevado las mujeres sobre la menstruación.

Hablar con nuestras amigas, contar nuestras experiencias y por ejemplo aquí en Nosotras cuando contamos nuestras vivencias con el periodo, sirve para ayudarnos entre todas. También debemos de tener diálogos y charlas en la escuela o con nuestra familia; pues esto permite promover la normalidad de hablar sobre estos temas, sin vergüenza. Además, permite que muchas niñas se informen y revisemos las necesidades que tenemos como mujeres y el respeto que debe de tener la menstruación, sin burlas, ni nada.

Esperemos que en unos años la menstruación dejé de ser un tema tabú y que desde ahora Nosotras nos sintamos poderosas con nuestra menstruación, informándonos y conociéndonos cada vez más.

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