Nosotras V-App, calendario y calculadora menstrual

En Nosotras siempre nos estamos transformando para ti. Amamos estar presentes en tu día a día y nos emociona saber que somos tus aliadas número uno para aprender sobre tu cuerpo y conocer más acerca de tu ciclo menstrual.

¿Has sentido que a veces no conoces bien a tu cuerpo o que estás atravesando tantos cambios que no logras hacerles un buen seguimiento? No te preocupes, no eres la única… pues para eso tenemos la V-App de Nosotras y estamos seguras de que vas a amar tener todo el contenido que tenemos para ti desde la comodidad de tu celular de manera totalmente gratuita.

Nosotras queremos acompañarte en los diferentes ciclos de tu vida desde la pubertad hasta la premenopausia, haciéndote sentir segura y confiada. En esta App podrás conocer mejor tu periodo menstrual y llevar el control necesario, para que nada te detenga. Lo sabemos: ¡Por fin una app que te entiende!

¿Para qué sirve Nosotras V-App?

¡En Nosotras sabemos lo que significa ser mujeres, así que esta app está diseñada para todas! Queremos que conectes con tu cuerpo y con los cambios que vives día a día, por eso creamos un espacio digital en el que te puedas sentir súper cómoda para que lleves el registro y control de tu ciclo menstrual de la forma más precisa y oportuna.  Recibe notificaciones, recordatorios, obtén reportes de tus síntomas, el sueño, peso, sexualidad y ten acceso a diferentes artículos personalizados de acuerdo a la etapa del ciclo menstrual en la que estés o los cambios que puedas experimentar en el cuerpo durante diferentes etapas como el embarazo o la premenopausia.

Puedes acceder a información sobre la menstruación, sexualidad, cuidado íntimo, salud, tendencias y sobre todo lo que nos concierne como mujeres: V-app de Nosotras te conecta con tu cuerpo.

¿Cómo funciona Nosotras V-App?

Si tienes un celular Android debes descargar la aplicación en la Play Store o si tienes un celular Apple descárgala desde la App Store.

Deberás iniciar sesión, si ya tienes una cuenta en Nosotras Online solo debes ingresar tu usuario y contraseña, si no la tienes, debes crear una cuenta nueva en nuestra sección de registro y así podrás pertenecer a nuestra hermosa comunidad.

Una vez que tengas tu sesión iniciada en la app, te haremos una serie de preguntas sobre tu edad, lo que estás buscando, tu salud, cuál es el método anticonceptivo que utilizas para así asegurarnos de que tengas un seguimiento lo más preciso posible, y algunos datos personales para ajustar todas las funcionalidades de V-App a tus necesidades específicas. Es importante que seas constante con la información de síntomas, señales y demás sensaciones que experimentes, para que así tenga siempre para ti datos más precisos y te dé recomendaciones diarias para que tengas ciclos más conscientes y saludables.

Si eres menor de edad, ahora también puedes usar la App, solo debes crear tu usuario único y crear tu contraseña, además te realizaremos unas preguntas para ajustar y pronosticar tu ciclo menstrual.

¿Cuáles son los modos de uso de Nosotras V-App?

¡Queremos estar en todos los momentos importantes de tu vida! Es por eso que diseñamos dos modos de uso, para que siempre estemos alineadas con tus necesidades, tu edad y ¡obvio! tus deseos:

1. Seguir el ciclo menstrual: Aquí podrás hacer un monitoreo constante y riguroso de tu ciclo menstrual para que entiendas cómo funciona tu cuerpo y puedas llevar un mejor registro durante todos los días del mes. ¡Descubrirás muchas cosas sobre ti misma! Registra tus períodos en nuestro calendario, visualiza pronósticos y recibe alertas de acuerdo a tu ciclo, además recibe consejos personalizados y relevantes según la etapa de tu vida y según la fase del ciclo en la que te encuentras. Así aprenderás a conocer lo que pasa dentro de ti y cómo puedes sacar provecho de ello.

También podrás llevar un calendario menstrual en el que puedes tener un panorama más amplio observando tus ciclos por mes y año, para que tu control sea mucho más preciso.

2. Quedar en embarazo: En este modo de uso podrás llevar nuevamente un registro de cómo es tu ciclo menstrual para que identifiques cuáles son tus días más fértiles si estás buscando quedarte embarazada.

Además, puedes encontrar la calculadora gestacional que te indicará de acuerdo a tu último periodo, cuántas semanas de embarazo puedes tener y posibles fechas de parto.

3. Premenopausia: Si eres mayor de  45 años, podrás encontrar en la app un contenido exclusivo para la etapa de la premenopausia y esta herramienta se convertirá en tu aliada para llevar el control de tu ciclo y esos síntomas nuevos que estás viviendo.

Lleva el control de tu ciclo menstrual y conoce mejor tu cuerpo

¡Eso no es todo! También tenemos un espacio en nuestra V-App para los artículos que ya conoces de nuestro Magazín con temas que amas de tendencias, belleza, estilo, bienestar, relaciones y consultorios a la mano, con consulta gratis y, además, anónima:

• Psicología: Ella te acompaña en esos momentos en los que no sabes qué pasa en tu interior; confusión, problemas sociales, bullying o baja autoestima.

• Ginecología: Ella resuelve esas dudas que no te atreves a preguntar a nadie sobre tu periodo menstrual y los cambios de tu cuerpo.

¿Qué recordatorios tiene el calendario menstrual de la V-App de Nosotras?

¡Cada vez la V-App tiene más recordatorios que podrás activar y te solucionarán la vida! Jamás fue tan fácil tener presentes las fechas o citas importantes para que nunca se te olvide nada; por eso, podrás configurarla para que te recuerde:

• Tomar tus anticonceptivos 

• Cambiar tus protectores, toallas y tampones

• Asistir al examen de citología o el autoexamen mensual.

• Recordar tus días de fertilidad y diferentes etapas del ciclo

• Tener presentes las fechas de inicio del periodo

Lleva el control de tu ciclo menstrual y conoce tu cuerpo cada vez más

La nueva opción de reportes te ayudará a entender qué pasó con tu cuerpo durante la menstruación; todo de manera más precisa y consciente si guardas en la App de manera constante los datos de los cambios que experimentas. Podrás informarte sobre cómo están avanzando tus ciclos del sueño, las variaciones en tu peso y algunas señales que permitan tener presentes tus principales estados de ánimo. También podrás llevar un seguimiento de tu actividad sexual. Además, podrás tener un reporte de las notas que vas dejando.

Preguntas frecuentes sobre V-App

¿Cómo ingreso mi nuevo periodo en Nosotras V-App?

¡Es super fácil!, en la pantalla principal de tu menú inferior en la opción <Hoy> identificada con un corazón, hay un botón que dice: <Editar período>, le das clic y te enviará a una pantalla donde podrás ver los meses, luego seleccionas el día en el que inició tu periodo, ¡y listo!

¿Cómo activar los recordatorios de Nosotras V-App?

Para activar los recordatorios tienes que registrarte e ingresar tus datos. Una vez registrada, debes ir al menú inferior y en el botón <Perfil>, le das clic a <Recordatorios> para activarlos. ¡Será rápido!

¿Cómo activar el recordatorio para tomar la pastilla anticonceptiva en Nosotras V-App?

¡Fácil!, ingresa a tu <Perfil> por el menú inferior, allí vas a encontrar una pestaña que se llama: <Recordatorios>, dale clic y encontrarás una notificación llamada: <Pastilla anticonceptiva>, actívala y pásala a la opción: <Sí>, luego programa la hora del recordatorio, la aplicación te lo recordará a partir del día siguiente.

¿Dónde agrego mis señales y síntomas en Nosotras V-App?

Ingresa por el menú inferior en el botón <Hoy> y haz clic en: <¿Cómo te sientes hoy?> <Añadir síntomas y señales>, allí puedes agregar tu peso, temperatura, sueño, estado de ánimo, condición de tu flujo, deseo sexual, actividad física e incluso, si te haces una prueba de embarazo...

¿Dónde puedo ver los pronósticos de mi ciclo en Nosotras V-App?

Si ingresas a tu <Perfil> por el menú inferior y luego en la parte de arriba le das clic en <Actualizar>, entrarás a una pantalla llamada Actualizando mi perfil, donde encontrarás todo acerca de ti y de tu ciclo. Ahí podrás ver todo sobre los promedios de tu ciclo.

¿Dónde puedo ver mis reportes en Nosotras V-App?

Si ingresas a tu <Perfil< por el menú inferior encuentras la opción <Mis reportes<. Podrás ver gráficos y estadísticas de la actividad sexual, señales y síntomas, sueño, peso y notas.

¿Qué pasa si soy menor de edad y quiero vincular mi información de la V-App a la cuenta de nosotrasonline.com?

¡Es muy fácil! lo único que tienes que hacer es entrar a nosotrasonline.com y realizar el registro, para esto necesitarás el permiso de tus papás y asegúrate de que en el proceso incluyas el usuario único con el que inicias sesión en Nosotras V-app. Y así mantendremos la información que has venido almacenando en la app. Una vez finalices el proceso, podrás iniciar sesión en Nosotras V-app con la cuenta que creaste en nosotrasonline.com

¿Qué estás esperando para descargarla en tu celular? Estamos seguras de que te va a encantar y que se va a convertir en la aplicación estrella para monitorear tu ciclo menstrual.

Descárgala en Google Play para Android y en la App Store para Apple

¡Esperamos verte pronto desde Nosotras V- App!