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¡¡¡Holaaa mis chiquis hermosas!!!🙌🏽🥰 ¿Cómo están? Espero que se encuentren muy bien el día de hoy. ✨

Pasaba por aquí para contarles que hace días leí un artículo acerca de la autoestima que me pareció muy interesante, ¡y me encantó! Así que quiero compartir con ustedes un poco de esta información ¡tan valiosa!

Cabe recalcar que no soy una experta en estos temas y mucho menos soy psicóloga, pero siempre me encanta sacarle el lado positivo a las cosas y motivar a las demás personas a amarse tal y como son. Aunque no lo crean, son más valiosas de lo que se pueden llegar a imaginar y son capaces de lograr todo aquello que se propongan en la vida.

Para nadie es un secreto que este es un proceso que requiere tiempo y que algunas veces puede costarnos un poco, pero créanme que si siguen estos sencillos consejos van a amarse más de lo que esperan y más de lo que pueden llegar a imaginarse.

  1. ✨Puedes empezar escribiendo en un cuaderno (o donde prefieras) 3 cosas positivas que te hayan pasado en el día o también 3 cosas positivas sobre ti.

  2. ✨Párate frente al espejo y háblate a ti misma sobre lo buena que eres haciendo algo que sólo tú sabes hacer, sacando esos aspectos positivos acerca de tu personalidad y físico que te hacen única.

  3. ✨Intenta probar cosas nuevas. Es decir, de acuerdo a tus aptitudes experimenta actividades que vayan acorde a esas habilidades y luego siéntete orgullosa de esos nuevos aprendizajes que obtuviste.

  4. ✨Cuando cometas algún error no te llenes de pensamientos negativos que te destruyan, como: "era de esperarse, nunca hago nada bien", "no soy buena en nada", "soy mala en todo", entre otros... ¡Cancela esas palabras! y cámbialas por unas que te motiven a hacerlo mejor la próxima vez, como por ejemplo: "puedo hacerlo", "la próxima vez me irá mejor", "nadie es perfecto y tengo derecho a equivocarme", o "lo lograré a la próxima".

  5. ✨Piensa en algún proyecto o sueño que te gustaría cumplir y fija una meta. Visiónate y anota todo el progreso que has tenido, para que cuando veas todo tu crecimiento ¡te sientas súper orgullosa de ti misma!

  6. ✨Cuando logres algo, por más pequeño que parezca, ¡felicítate!, date todo el crédito, festeja tu éxito, siéntete orgullosa de lo que has logrado, sólo tú sabes lo que costó, así que no puedes dejarlo pasar por alto.

  7. ✨Aprecia tu propio valor y no te sientas menos que nadie. El hecho de que hayas intentado algo y no funcionara de la forma que esperabas, no quiere decir que no sirvas para nada. Recuerda siempre que todos somos diferentes y contamos con habilidades distintas, siempre seremos buenos en algo, ¡sólo hace falta buscar en qué!

  8. ✨No te compares con otros, siempre demuestra quién eres en realidad y no te limites a hacer cosas por el miedo al qué dirán.

Antes de terminar, me gustaría recordarte lo importante que eres y lo mucho que vales. Eres una persona increíble, capaz y con mucho por demostrar. Date la oportunidad de conocerte mejor, aprender de los errores que puedas cometer, nadie es perfecto en esta vida y todos cometemos errores todo el tiempo; pero está en Nosotras levantarnos y demostrarnos que somos capaces de superar cualquier tipo de obstáculo.

Por otro lado, también es normal tener días en los que simplemente nos sentimos desanimadas y es ahí donde debemos procurar distraernos, hacer cosas que nos suban el ánimo y que nos hagan sentir mejor.

Podemos:

  • ✨Leer 📚

  • ✨Bailar 💃🏽

  • ✨Cantar🎤

  • ✨Hacer ejercicio 🏋️‍♀‍

  • ✨Ver películas o series 📺

  • ✨Maquillarnos 💄

Espero que estos sencillos consejos los puedas aplicar y te sirvan🥰✨ Y si por alguna razón necesitan hablar con alguien, aquí estaré, dispuesta a escucharlas y acompañarlas cuando lo necesiten. ¡¡¡Para eso estamos!!!😍😍✨ Somos una familia 🙌🏽

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