¡Luce radiante!
Ingredientes naturales para una piel increíble.
Sabemos que el cuidado de la piel es demasiado importante, por eso nunca está demás hacer algo extra por ella, utilizar ingredientes naturales le aportará muchos beneficios ¡conoce nuestros recomendados aquí!
Los betacarotenos, son esos componentes que tienen las frutas y las verduras de color naranja, amarillo y rojo. Por ejemplo la zanahoria, las calabazas, las naranjas, los tomates, entre otros. Este componente se convierte en la piel en vitamina A, que es uno de los mejores ingredientes naturales para prevenir el envejecimiento y estimular la renovación celular.
Así que si quieres un color de piel increíble lo que necesitas es comer un poco de zanahoria todos los días. Al tomar sol la zanahoria te ayudará, gracias a sus pigmentos y sus antioxidantes ¡lucirás fabulosa!
La vitamina C es un antioxidante por excelencia, pues estimula la producción de colágeno que es esencial para reafirmar y darle suavidad a la piel. Además ayuda a prevenir el envejecimiento porque ¿quién no quiere lucir una piel radiante toda la vida? Esta vitamina es fundamental para dar luminosidad a la piel y la puedes encontrar en la mayoría de frutas y verduras frescas, pero los más conocidos son los cítricos como el kiwi, los cuales puedes incluirlos en tu rutina de desayuno.
La Avena es un muy buen ingrediente para la piel, sobretodo cuando sufres de irritación, piel extra seca o picaduras de mosquitos. Contiene proteína y lípidos que ayudan a reparar la barrera epidérmica, además sirve como un antiinflamatorio y antioxidante. Puedes usarla combinándola con miel o yogur para obtener una mascarilla; o también como exfoliante, solo la trituras un poco, la mezclas con aceite de coco o de almendras y ¡Listo!
El té verde tiene un alto contenido de antioxidantes, es un excelente antiinflamatorio, y es un calmante fabuloso para pieles irritadas. Puedes ingerirlo como una bebida y te ayudará también a purificar el organismo, eliminar toxinas, o pequeños granitos y erupciones que tengas en la piel. También puedes usarlo como tónico directamente sobre la piel, te ayudará a mantenerla hidratada y a darle una tonalidad increíble.
La palta tiene componentes ricos en ácidos grasos, principalmente omega 9 y vitamina E, que son lo que necesitan esas pieles secas. Este súper ingrediente tiene la capacidad de regenerar la piel seca, gracias a su textura cremosa es perfecta para hacer mascarillas en casa y no solo sirve para la piel sino también para el pelo ¡es lo máximo!
Para realizar una mascarilla de palta solo debes triturarlo hasta que quede una pasta y puedes añadirle un poco de aceite de coco para generar una textura más cremosa. La aplicas en el rostro o incluso en el cabello, y la dejas actuar unos minutos.
Estos son algunos ingredientes que te pueden servir para lucir una piel radiante. Todo lo puedes conseguir en el supermercado y hacer tus mascarillas favoritas en casa, para mejorar la apariencia de tu piel. Si te gustó este artículo dale like y compartelo con todas tus amigas para que se cuiden en sus casas.
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