La importancia del amor propio y la autoaceptación

La importancia del amor propio y la autoaceptación

Volver a

Nuestra sociedad está llena de estereotipos de belleza que cambian y se transforman con el tiempo. Nos convencieron de que solo los cabellos lisos son lindos y que, ser flacas y tener un cuerpo atlético, es sinónimo de belleza. Pero ¡tranquila! Nosotras estamos aquí para que, a través de algunos de los testimonios que nos compartieron diferentes chicas en Nosotras Online, eliminemos esos conceptos que buscan hacer que todas nos veamos iguales, que nos sintamos inseguras con la forma en la que nos vemos y que nos critiquemos al mirarnos al espejo.

Además, para que también frenemos por completo ese bullying que busca atacar la apariencia física de otras chicas. “El colegio fue muy duro para mí ya que aparte de ser gordita y usar lentes tengo una frente amplia con lo que siempre me han molestado, me decían gorda o fea, frentona o cuatro ojos, nadie me defendía ni me apoyaba. Estaba yo sola contra esas ofensas y mi autoestima por los suelos” Maricielo Contreras | PERÚ Como este hay cientos de testimonios de niñas a las que el acoso las hizo perder la confianza sobre su cuerpo hasta el punto de caer en enfermedades como la anorexia y la bulimia, que dejan secuelas y marcan por completo la vida de alguien y, así mismo, estas historias son una lección infinita de aceptación y amor propio.

“No importa si eres flaca, gorda, alta, chata, etc. Las personas deben quererte y respetarte por como eres como persona y no por tu físico. Yo decidí enamorarme de mi cuerpo y no dejarme llevar por los comentarios absurdos. Me comencé a preocupar por mí y en cómo mejorar como persona” Amira Cosetito Pérez | PERÚ Y es que solo cuando te das cuenta de todo lo que vales, cuando te enfocas en tu cualidades y no en tus defectos, entiendes que eres increíble y que no importa lo que los otros piensen, que agradarle a todo el mundo es misión imposible y que a la primera persona a la que le debes caer bien es a ti misma. Porque, cuando tu más grande enemigo habita dentro de ti, todo se vuelve oscuro y tu verdadera esencia empieza a desaparecer.

Pero ¿por dónde empezar cuando ya nos sentimos demasiado vulnerables? Primero: acéptate cómo eres. “Empecé a querer cada parte de mí, mis lentes, mis granitos, a cantar la música que tanto me gusta a todo pulmón, empecé a ser yo, a disfrutar de cada cosa que me gusta sin importar si al otro no le agrada, porque esta es mi vida, yo elijo cómo vivirla y la viviré amándome, disfrutando cada cosa que hago o dejo de hacer” Daniela Jiménez Moreno | CHILE

Segundo: ámate con locura y haz más de eso que te alegra la vida. “Comencé a sentirme feliz viéndome al espejo, acepté que amarme es la mejor medicina para mi alma, me dedicaba tardes de lectura, me maquillaba como muestra de amor propio, de repente me di cuenta que todo lo que estaba haciendo para mi crecimiento personal se reflejaban en las personas, descubrí amistades incondicionales, pude brillar como jefa de grupos, ahora me gusta interactuar con el resto de personas, cambié el bullying por loving” Camila Pérez | ECUADOR Además, no olvides rodearte de personas que te hagan bien, confiar en tu papás y usarlos como una herramienta de apoyo incondicional en los momentos difíciles, quererte sin límites y recordártelo todo el tiempo porque, cuando estás bien por dentro, se nota desde afuera.

“Tenemos que invertir en nuestra felicidad y para eso no necesitamos de dinero sino de un corazón dispuesto a ser feliz. Un corazón entristecido también afecta tu salud y tu vida. Las cosas materiales pasan de moda (…) Un buen corazón permanecerá para siempre” Alison Rosado | ECUADOR Está bien que quieras hacer ejercicio para cuidar tu cuerpo, está súper permitido hacer planes de alimentación sanos si eso te hace feliz, pero nunca, te olvides de trabajar en tu interior, en ser mejor persona y tener buenas relaciones con los otros. Enfócate en que, más que tu apariencia física, lo que te haga brillar esté por dentro porque es eso lo que te acompañará durante toda la vida.

Y por último, cuando ya estés llena de amor propio, ¡compártelo! Regálale cumplidos a tus amigas, diles lo lindas que se ven, admirales el cabello o el look que llevan puesto, no sabes si alguna está sufriendo en silencio y no te imaginas cuánto puedes cambiar para bien el día de alguien con una acción así de sencilla. Nosotras hoy, te decimos: eres hermosa por dentro y por fuera, ¡no permitas que nadie te convenza de lo contrario!

Y por si te quedan dudas sobre el tema, te invitamos a leer un súper artículo sobre por qué ser diferentes es lo máximo ¡Nosotras amamos las chicas que se atreven a ser ellas mismas siempre!

Déjanos tus comentarios

Comprar productos en Nosotras Online Perú