Metas año nuevo

¡Revisa tus metas y propósitos para el nuevo año! Descubre cómo ponerte propósitos realizables.

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Este es un año diferente a los demás, no es cualquier año, y para el 2021 tenemos que prepararnos para lograr esas metas o propósitos, así que es hora de actuar. ¡Vamos a volver todo eso que queremos realidad! Por eso, hoy queremos compartir con ustedes algunos tips y consejos para que este 2021 sea todo un éxito. Recuerden siempre ¡no se limiten! Todo es posible si le ponen ganas.

  • Lo primero que deben hacer es escribir esas metas o propósitos que quieren lograr, como por ejemplo:

    1. Quiero aprender otro idioma.

    2. Quiero redecorar mi habitación.

    3. Quiero mejorar mi alimentación.

    4. Quiero estar en forma.

    5. Quiero aprender a bailar. Una buena opción, es escribirlos como si ya los hubieran logrado, ¡visualizándolos, teniéndolos entre ceja y ceja! Por ejemplo: Redecoré mi habitación con una alfombra nueva, pinté yo misma las paredes de color blanco, hice unos portarretratos nuevos y agregué algunas macetas. Esto les ayudará a programar sus mentes, para mostrarles que es posible lograrlo. Este es el primer paso para que se cumplan ya que al escribir se genera un compromiso y se vuelven palabras poderosas.

  • Lo segundo es delimitar, es decir, revisar que sus metas sean alcanzables y tener muy claro que todo lo que se propongan se pueda realizar. Entre más claros los propósitos y metas, más fácil será determinar cuál será el proceso para alcanzarlos. Deben ser realistas y ser consciente de los recursos que tienen para poder lograrlos, por ejemplo: Si quieren aprender otro idioma, y saben que en estos momentos es mejor evitar salir de casa, entonces pueden averiguar cursos virtuales; si quieren redecorar su habitación, y no tienen mucho dinero, entonces deben buscar la manera de hacerlo ustedes mismas a partir de tutoriales de YouTube; si quieren mejorar su alimentación, pero los alimentos saludables pueden ser más costosos, busquen recetas que puedan realizar con los productos que normalmente compran en sus casas y eso sí ¡Adiós al dulce!

  • Lo tercero es ponerse tiempos, luego de hacer el primer paso y el segundo, lo más importante es ponerle fecha a cada uno. Esto les ayudará a llevar un proceso e ir paso por paso, para alcanzar todos sus propósitos. Por ejemplo, si quieren aprender inglés deben ponerse fecha límite en la busqueda del curso, un tiempo estimado para empezar a tomar sus clases, y preguntarse cuánto durará el curso a partir de sus progresos. Un plan para hacer realidad sus metas es la respuesta a todo, porque si no tienen planificación, no tendrán éxito ni compromiso con ustedes mismas y sus propósitos. Por ejemplo, si su propósito es aprender a bailar deben tener en cuenta cuánto vale un curso, si necesitan una pareja, cuánto tiempo pueden dedicar a esa actividad, si son clases virtuales o presenciales cómo sería el protocolo. Todo esto lo deben tener presente antes de empezar los planes o pueden ir descubriéndolo poco a poco. Ir escribiendo el proceso y el progreso es una parte importante, porque les ayuda a tener ese propósito presente y también cuánto les falta para lograrlo. Hacerlos públicos, es un método de presión social que les puede ayudar a cumplirlos o tener un grupo de amigos con algún propósito en común que les ayuda a motivarse aún más. Estos son nuestros consejos chicas, ¡así que manos a la obra! Este mes es para pensar en esas nuevas metas que quieren lograr en el 2021 y no se estresen si es un poco más difícil por el tema del COVID, para todo hay solución si se tiene un plan alcanzable.

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