Tips para que luzcas una piel hermosa y saludable

Tips para que luzcas una piel hermosa y saludable

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Algunas veces solemos descuidar nuestra piel cuando no le damos el cuidado necesario y suele deshidratarse.

En la actualidad hay muchos productos para cuidar nuestra piel, pero también hay trucos para cuidarla sin gastar tanto dinero, es por eso que te traigo algunos tips para mantener tu piel hermosa y saludable:

  1. Descansa entre 7 y 8 horas al día, esto ayudará mucho, tanto a nuestra piel, como a nuestra mente.

  2. Aplícate mascarillas faciales, esto hará que tu piel luzca hermosa y saludable.

  3. Debes mantenerte hidratada, para esto es recomendable beber agua, es un buen aliado para tu piel y salud.

  4. Cuida tu piel de los enemigos como el sol y los rayos ultravioletas a los que estás expuesta todos los días, te recomienda aplicarte protector solar.

  5. No uses tanto maquillaje, a veces el usar tanto maquillaje puede dañar la piel, por esto es recomendable usar poco maquillaje o usar maquillajes ecológicos.

  6. Es recomendable lavarse la piel con agua tibia, esto ayudará a eliminar toxinas de la piel y mantenerla saludable.

  7. Hidrata todos los días tu piel.

  8. Come frutas, la mayoría de estas contienen vitamina A, B y C, la vitamina A es importante para proteger tu piel, la vitamina B es muy buena para la piel seca, la vitamina C estimula la síntesis de colágeno y protege contra el daño de los rayos UV.

Espero que estos tips te ayuden a tener una piel más hermosa y saludable.

Comparte esta información con tus amigas para que también puedan lucir una piel hermosa y saludable.

¡¡Adiós!!

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